日別アーカイブ: 2017年10月30日

金曜日の夕方、腰が痛くぴきっとなってしまい、姿勢の状態によっては痛くてまっすぐ立てなくなってしまい、腰が曲がった状態になってしまいました。金曜日は居酒屋でアルバイトをしたのですが家に戻ると腰が痛くおきられなくなってしまいました。

土曜日の夕方、なんとか起きて教習所に行き３時間お勉強をしましたが、終わっても立てなくなってしまい、しばらく座り込んでしまいました。

日曜日にシップを貼り、横になりなんとか夜動けるようになりました。

やはりストレッチは大切ですね…。

先日介護保険タクシーの送迎中、車から降りる際にスマホを落としてダメにしてしまい買いなおしたばかりだというのに・・・。

今朝、また画面を下に落としてバリバリに割っちゃいました（泣）

次は画面を保護する強化ガラスのフィルムをすぐに買わなければ！！！

あとネックストラップも必要かな・・・。

皆さんも気を付けてね！

こんにちは、秋元です。

今日も元気に介護タクシーで

横浜・川崎方面を運転していますが、

週明けの今日は晴天になり

朝からすごしやすい陽気に

恵まれました。

週末は、台風のせいで

雨が続いたので今日は天候が

心配でしたが、良い天気になって

よかったです。

しかし、今日は日中20度まで

気温が上がるそうですので

暑くなりそうです。

もうすぐ冬になりますが

半袖で仕事の方にのぞんでいますが

気温の変化で風邪など引かないように

今後も体調管理に気を付けて

頑張っていきます。